Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
2261 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 123.91g | Carb: 304.47g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голубика, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Heinz Кетчуп Томатный, Филе Индейки, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вкусвилл Сорбет из Пюре Смородины и Яблока, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Зеленый Листовой Салат, Окей Груша Конференс, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, 365 Дней Сахар Белый, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Магнит Банан. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|