Викуля@))'s Journal, 30 May 2024

144.8 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1238 kcal

Fat: 99.46g | Prot: 66.66g | Carb: 15.59g.   Breakfast: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Клубника, Жизнь Март Сыр Камамбер, Кето хлеб. Lunch: Салат на оливковом масле, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тыквенные Семечки. more...

1876 kcal

Activities & Exercise: Body Pump - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...