traeumerin46's Journal, 30 May 2024

Schönen Feiertag ☀️🌻
151.9 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 May 2024:
1273 kcal Fat: 94.26g | Prot: 44.25g | Carb: 43.48g.   Breakfast: Leinöl, Heidelbeeren, Knabsi Königliche Nussmischung, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Mandelmilch, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Original Griechischer Feta. Snacks/Other: Sekt. more...
1953 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes. more...
losing 2.6 lb a week

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1 to 20 of 24
Comments 
😃💪 Dankeschön, wünsche ich dir auch.  
29 May 24 by member: Tessa!1960
👍 
29 May 24 by member: jachta
Oh, jetzt erst gesehen...ich bin blau🎉🤗🥳💃 
29 May 24 by member: traeumerin46
Betrunken am frühen Morgen, na toll🤪😂. Glückwunsch 🎉🎈🎊 , ich sehe das am Handy nicht und die App auf dem IPad klappt immer zu, habe es schon gemeldet🙄 
30 May 24 by member: jachta
@jachta, wenn ich was da hätte, würde ich jetzt glatt einen Sekt drauf trinken 🤣😂🤣 
30 May 24 by member: traeumerin46
Jetzt ist Halten angesagt? Oder „Was dein nächstes Ziel“? (Was dein letzter Preis 🙃) 
30 May 24 by member: jachta
Doch, jetzt sehe ich dich blau👍 (Ist das anstrengend am Handy👀) 
30 May 24 by member: jachta
...hab ja noch knapp 1 kg vor mir und dann reicht's...dann wiege ich soviel bzw. so wenig wie vor 25 Jahren 🙃 Dann kommt die Königsdisziplin: Halten!! 
30 May 24 by member: traeumerin46
Das halten klappt,hast ja jetzt Übung!  
30 May 24 by member: Tessa!1960
Liebe Eva, virtueller Champagner, Konfetti, Trompeten und Posaunen, Jubelgeschrei 🎯🏆🎉👍...soooooooo toll 👍💪👍💪👍💪 
30 May 24 by member: Dani#321
Ein schönes Blau!💙 Super gemacht.👍 
30 May 24 by member: herbstfrau
Ohne euch hätte ich das nie geschafft bis hier hin.... dafür nochmals gaaanz lieben Dank für die Unterstützung und Motivation 🙏🌷 
30 May 24 by member: traeumerin46
Schöne Grüße aus Brandenburg, hier wird gearbeitet. In Berlin auch. 🤷 Schönen Feiertag.  
30 May 24 by member: Lachtuete_🐰
🥳👍 Glückwunsch! 
30 May 24 by member: Bodolina
😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
30 May 24 by member: Dani#321
💙💙💙 herzlichen Glückwunsch 💐 
30 May 24 by member: buecherwurm_02
Hier scheint die ☀️ und ich gehe gleich walken...muss nur noch meinen Schweinehund überreden 🤣 
30 May 24 by member: traeumerin46
Ich arbeite 🥳 aber allen die es genießen können ... genießt es 
30 May 24 by member: 12Pummelelfe
Hier regnet es mal wieder.😅 
30 May 24 by member: Tessa!1960
Das wünsche ich Dir auch liebe Eva 🤗. Du hast wieder einen blauen Balken 👍 
30 May 24 by member: Hundesan

     
 

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