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Die 4 muss weg... mal schauen wieviel ich schaffe. Immerhin bin ich immer unter 65 geblieben!
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141.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
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494 kcal
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Fat: 10.71g | Prot: 18.85g | Carb: 82.19g.
Breakfast: Solevita Aloe Vera Getränk, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Müller Müllermilch Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Erlenhof Grüner Spargel, Combino Fusilli, Bertolli Quattro Formaggi. more...
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gaining 0.6 lb a week
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