Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
2292 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 125.90g | Carb: 290.09g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Вкусвил Хлеб Пшеничный Формовой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Пшено, Gea Масло Тыквенное, Окей Груша Конференс, Морковь. Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Голден Яблоко , Салат Айсберг, Свекла Вареная, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Вкусвил Хлеб Пшеничный Формовой, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|