Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
2364 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 116.97g | Carb: 310.95g.
Breakfast: Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Мистраль Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, Окей Груша Конференс, Салат Айсберг. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Голден Яблоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Брянконфи Вафли Ванильные, Delika Каша Овсяная с Абрикосом, Простоквашино Сливки 10%, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|