Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
2368 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 120.58g | Carb: 306.73g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Клубника, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Вкусвилл Картофельное Пюре, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Судак Запеченный, Пшеничный Хлеб, Шоколадное Мороженое. Dinner: ВкусВилл Горчица «Дижонская», Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Gea Масло Тыквенное, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каравай Пита, Вараксино Яйцо, Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Зефир Ванильный . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|