Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 67.63g | Carb: 79.25g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарделька. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bkack Opium's weight history
|