Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
2351 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 126.98g | Carb: 294.83g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Zero Сироп Сгущенка, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Голубика, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Мистраль Гречка, Кинза, Морковь, Gea Масло Тыквенное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Айсберг, Куриное Филе. Dinner: Кинза, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самокат Пармезан Хлопья, Редис, Морозко Green Рагу Овощное , Планета Витаминов Суп Лорен с Цветной Капустой, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Самокат Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, ВкусВилл Шоколад Молочный Капучино, Морковь, 365 Дней Сахар Белый, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Вараксино Яйцо, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|