Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2024:
|
2282 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 106.67g | Carb: 309.59g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Lunch: Просто Конфеты «Александровские» Сливочные, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Салат Айсберг, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gea Масло Тыквенное, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидоры, Лук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Морковь, Салат Айсберг, ВкусВилл Камбала, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Клубника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|