Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
2209 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 115.59g | Carb: 288.28g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. Lunch: Zero Сироп Сгущенка, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Листовой Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Крупа Пшено, Вараксино Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Gea Масло Тыквенное, Морковь, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Dinner: Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Планета Витаминов Пампинаш, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Самокат Творог Пластовой Обезжиренный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Редис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, ВкусВилл Шоколад Молочный Капучино, Delika Каша Овсяная с Абрикосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|