Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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148.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
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3029 kcal
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Fat: 116.86g | Prot: 133.86g | Carb: 354.21g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Pancakes, Frittelle Semplici, Primia Composta di Pesca 100%, Alplì Kefir Bianco Naturale, Latte Parzialmente Scremato, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Arance, Banana, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Pane Bianco, Hero Marmellata Frutti di Bosco . Lunch: Alplì Kefir Bianco Naturale, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Noci, Conad Arancia, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Dinner: Alplì Kefir Bianco Naturale, Albume d'uovo Cotto, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Baule Volante Olio di Semi di Lino, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Pancakes, Frittelle Semplici. more...
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gaining 6.2 lb a week
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