Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
2493 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 117.67g | Carb: 320.68g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Lunch: ВкусВилл Горчица «Дижонская», Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Лосево Творог 0%, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Bonduelle Крем-Суп с Цветной Капустой. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Олейна Масло Растительное , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Планета Витаминов Суп Лорен с Цветной Капустой, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лук, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Абсолютно для Всех Мед, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Абсолютно для Всех Мед, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|