Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
163.4 lb
Lost so far: 99.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
2630 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 181.85g | Carb: 319.18g.
Breakfast: МарС Марс, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , ВкусВилл Клюква Вяленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Семушка Миндаль Жареный. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Мистраль Греча Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Абсолютно для Всех Мед. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|