Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
2333 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 119.53g | Carb: 318.25g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пшеничный Хлеб, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Редис, Магнит Мандарины, Белая Дача Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Dinner: Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Увелка Крупа Пшено, Морковь, Олейна Масло Растительное , Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Куриное Филе. Snacks/Other: Медово-кофейная коврижка, Клубника, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|