Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
159.8 lb
Lost so far: 102.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
3165 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 162.15g | Carb: 425.95g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Мистраль Пшено Шлифованное, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, из Лавки Попкорн для СВЧ с Солью. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Картофель, Tuna Тунец Натуральный Филе, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Голден Яблоко . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|