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ah, les dimanches " resto", ça se paie.. 😉
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179.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 April 2024:
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2487 kcal
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Fat: 122.12g | Prot: 123.77g | Carb: 220.59g.
Breakfast: Auchan Brownie au Chocolat et aux Noisettes, Cannelle, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Chabrior Noisettes en Poudre, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Poudre de Piment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Sauté de Poulet , Maizena Maizena, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Ducros Curry Poudre, Ebly Blé Cuit, Poivrons Jaunes Doux. Dinner: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Chêne d'Argent Raclette Saveur Truffe d'été, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Favorina Papillotes Lait et Noir, Auchan Brownie au Chocolat et aux Noisettes, Fraises avec le Sucre, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Cookies au Beurre de Cacahuète. more...
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2615 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 1 hour and 15 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Google Fit - 20 hours and 45 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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