Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
2296 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 116.12g | Carb: 317.70g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Голубика, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Густияр Сгущёнка, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вараксино Яйцо, Редис, Мандарины, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная . Dinner: Голубика, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Окей Груша Конференс, Филе Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Рот Фронт Карамель Лимончики, Магнит Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|