Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
2225 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 121.05g | Carb: 306.86g.
Breakfast: Клубника, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Вараксино Яйцо, Редис, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Dinner: Клубника, Увелка Крупа Пшено, Олейна Масло Растительное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Айсберг, Мандарины, Лук, Agama Треска Лойн, Морковь, Редис, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Магнит Банан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|