Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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126.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
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1788 kcal
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Fat: 44.21g | Prot: 69.96g | Carb: 267.95g.
Breakfast: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. Lunch: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Heaven Latte di Avena, Perugina Gran Blocco, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Panela Latte Di Cocco in Polvere, Stella Fiocchi di Avena Biologici, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Raab Vitalfood Proteine di Riso. Dinner: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Asparagi, Carote, Porri, le Camille Uova, Finocchio, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Other: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. more...
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gaining 0.2 lb a week
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