Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
2156 kcal
|
Fat: 114.85g | Prot: 90.31g | Carb: 199.57g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб Черный, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Эмменталь, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Клубника, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебник Хлеб Столичный, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Dinner: Свежов Салат с Редисом и Огурцом, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Сушеный Персик, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Макадамии. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inna3257's weight history
|