Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
189.4 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 91.04g | Carb: 179.01g.
Breakfast: Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Lunch: Borges Макароны Fusilli, Develey Соус Тайский Шрирача, Индейка с Морковью 🥕 и Перцем 🌶️, Kuhne Cranberry BBQ. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Pinar Labne Творожный Крем-Сыр с Чесноком и Зелёным Луком, Болгарский Перец, Помидоры, Самокат Ветчина из Индейки, Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Castello Сыр Matured Havarti, Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fazer Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта, Денисовы Пекарни Печенье Бисквитное Мадлен. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliett84's weight history
|