Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
2113 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 119.53g | Carb: 263.65g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Вкусвилл Ляпун Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Вараксино Яйцо, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Мистраль Гречка, Gea Масло Тыквенное, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Редис, Морковь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кинза, Окей Груша Конференс, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Snacks/Other: Магнит Банан, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|