Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
179.0 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 94.44g | Carb: 33.93g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Огурец. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Магнит Перец Болгарский Гриль, Свиной Фарш, Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|