Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 40.71g | Carb: 142.37g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Monik Сироп до Кави, Київхліб Лаваш Вірменський, De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, Сыр Синий или Рокфор, Dulano Прошутто Котто, UFC Скумбрия Слабосоленая, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Щедро Сирний Соус. Lunch: Monik Сироп до Кави, Щедро Сирний Соус, Розумний Вибір Морозиво З Ароматом Ванілі, Водный Мир Закуска Лососевая , Киевхлеб Супер Тост Светлый . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
green_mouse's weight history
|