Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
241.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
2958 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 194.49g | Carb: 419.86g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лосось, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Киприно Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|