Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
239.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 102.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 74.63g | Carb: 110.61g.
Breakfast: Капучино, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Помидоры, Альянс Имбирь Маринованный. Lunch: Фермерская Коллекция Сырок 23% Вареная Сгущенка , Миндаль Грудка Диетическая Отварная, Квашеная Капуста, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Snacks/Other: Командор Сухарики со Вкусом Маринованных Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana01DA's weight history
|