Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
158.3 lb
Lost so far: 104.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
2393 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 123.91g | Carb: 282.13g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Монастырский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: МарС Марс, Брокколи, Увелка Булгур с Киноа, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|