Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
189.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 97.10g | Carb: 198.04g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Matti Мюсли Соленая Карамель, Активия Йогурт с Клубникой, Форель Слабосоленая, SPAR Творожный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Помидоры, Морской Окунь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Донат Веган Кофейный . Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pushistyy_nindzya's weight history
|