Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
179.3 lb
Lost so far: 35.4 lb.
Still to go: 3.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 128.39g | Prot: 94.48g | Carb: 25.13g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Boombar Батончик Мюсли "Арахис". Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Лента Грудинка Свиная, Зимовье Фасоль Стручковая, Свиной Бульон. Dinner: Свинина Запеченая, Лента Грудинка Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Кухня Салат из Морской Капусты, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|