Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
2246 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 122.65g | Carb: 304.96g.
Breakfast: Густияр Сгущёнка, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Филе Индейки, Окское Яйцо Вареное, Мандарины, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Морковь, Metro Chef Шпинат Замороженный, Планета Витаминов Пампинаш. Dinner: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Голден Яблоко , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Планета Витаминов Суп Лорен с Цветной Капустой, Metro Chef Шпинат Замороженный, Планета Витаминов Пампинаш, Лента Малина Замороженная , Простоквашино Творог 2%, Морковь. Snacks/Other: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Магнит Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|