Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
129.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
2355 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 133.80g | Carb: 311.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Овсяные Отруби, Ашан Какао Натуральный, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Ого Отруби Ржаные, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Foxy.linky's weight history
|