|
Отползаем от 100. Никогда больше не хочу видеть трёхзначные цифры на весах. Понемногу раздаю вещи, которые стали большими. Но те, в которых мне было хорошо, оставляю. Наверное подсознание не отрицает возможности возврата в прежние габариты.
|
219.1 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 125.89g | Carb: 139.86g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Хурма. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ирис Лён Коричневый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные, Agama Мидии, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Полярная Звезда Салат Сырный с Чесноком, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Цин-Каз Кобра Жгучая, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
Поддерживаю! А с вещами у меня тоже так было.
20 Mar 24 by member: AS1961
|
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
отлично) Ваша победа, Ваш шикарный результат укрепляется))
20 Mar 24 by member: megafonpao110321
|
я думаю дело не в подсознании, втом что вам нравятся эти вещи))
20 Mar 24 by member: Мать котов
|
вот точно👍 я согласна! Расставаться с вещами сложнее из-за того, что они нравятся 😅
20 Mar 24 by member: Eva.fartovaya
|
Алла, успехов вам))) Вы на верном пути🔥🔥🔥
20 Mar 24 by member: Eva.fartovaya
|
Алла, вы большая молодец.
20 Mar 24 by member: Sofika007
|
🫐🫐🫐🌸🌸🌺Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️89192376396пишите с пометкой,,Хочу в чат,,🌸🌸🌸23+
20 Mar 24 by member: aaangel.
|
Девочки спасибо. Ваша поддержка очень помогает. Уже чувствую какую-то ответственность. Люди в меня верят и я уже не одна на этом пути.
20 Mar 24 by member: allaskvortsova1975
|
Жму лапку💪.Желаю сил и терпения!
20 Mar 24 by member: annnutakyz
|
Я тоже оставляла ) но сейчас уже точно все раздала
21 Mar 24 by member: zvezden1
|
подсознание намекает, что на даче и так сойдет)
21 Mar 24 by member: просто широкая кость😉
|
Хорошие вещи не по размеру - это модный оверсайз! А вы молодец ;)
21 Mar 24 by member: питоняшка
|
21 Mar 24 by member: Katish40
|
Отличная динамика 1,2кг. в неделю, надеюсь тоже скоро отполсти от 100 уж очень мне не нравятся эти трёх значение цифры как и у рубля за 1 доллар впрочем! :-)
22 Mar 24 by member: @perepel48
|
Отползти от сотки это просто супер! Вы молодец)
30 Mar 24 by member: Wiktory-m
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|