Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
160.7 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 90.55g | Carb: 117.44g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Короваево Молоко 3,2%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Чикен Пицца Салат Цезарь с Курицей, Булочка, Чикен Пицца Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Valentina3243's weight history
|