Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
792 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 50.69g | Carb: 90.73g.
Breakfast: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Магнит Банан, Ашан Варенье Малина без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Лента Киви, Голубика, Клубника, Сырники с протеином творог 5%. Lunch: Лента Киви, Вермишель. Snacks/Other: Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
happy_fox19(1)'s weight history
|