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Whoop whoop 🎉🥳🤩
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132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
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2138 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 138.08g | Carb: 290.03g.
Breakfast: Everydays Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Lunch: Koro Drogerie Pistazienmus, Karotten, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Kaufland Rapsöl, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Romana Salatherzen, Dinkel-Haferbrot, Cocktailtomaten. Dinner: Alnatura Schafquark Natur, Linsencracker, REWE Zwiebel, Aldi Spitzpaprika, Kohlrabi. Snacks/Other: Alesto Pekannusskerne, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
16 Mar 24 by member: traeumerin46
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Danke, Eva...ich freu mich so! 😊
16 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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Wie groß bist du eigentlich Steffi?
16 Mar 24 by member: traeumerin46
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1,70 bin ich... Außer ich schrumpfe schon. 🙃
16 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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Oh da sind aber 60 kg Idealgewicht! Ich bin 1,68 und wenn ich 68 kg wiege, bin ich schlank, bei 60 kg wäre ich dünn😜
16 Mar 24 by member: traeumerin46
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Also ich war mit 51-53 Kilo dünn, zu dünn, dürr... 60 hab ich als meine schallgrenzea festgelegt. Alle Hosen die ich mir im letzten Jahr gekauft hab, passen noch bzw besser als vorher. Ab 60 Kilo wirds ungemütlich. Die paar 100 Gramm machen bei mir am Bauch tatsächlich was aus.
16 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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..da kommt natürlich auch wieder das Alter ins Spiel 😁 Ich werde schauen, dass ich auf 68 kg komme...wird noch dauern - jetzt geht's sowieso langsamer - hab aber keinen Bock auf faltige Haut - noch geht's😜😉
16 Mar 24 by member: traeumerin46
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Faltige Haut hatte ich, als ich so dürr war... Bauch und Po, Brüste quasi leer (darf man das hier schreiben, oder werde ich gleich gesperrt?). Jetzt ist es deutlich besser... Vorn und hinten wieder was dran, weibliche Formen.
16 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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Genau das meinte ich Steffi😊
Na, wenn man sowas nicht mehr schreiben darf ....da hab ich hier schon andere Sachen gelesen😎
16 Mar 24 by member: traeumerin46
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Gut, dann bin ich beruhigt. 😅 Also insgesamt fühl ich mich so sehr wohl um die 59 Kilo.
16 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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....das ist das Wichtigste, Steffi👍
16 Mar 24 by member: traeumerin46
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