Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
160.5 lb
Lost so far: 101.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
3228 kcal
|
Fat: 107.83g | Prot: 131.90g | Carb: 411.12g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Джаз Арахис Жареный Соленый, Голден Яблоко, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Увелка Полба. Dinner: Голден Яблоко , Любятово Подушечки Шоколадные, Картофель, Baggins Coffee Какао, SPAR Шарлотка. Snacks/Other: МарС Марс, Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|