Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
158.7 lb
Lost so far: 103.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
2627 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 143.27g | Carb: 339.27g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Увелка Полба, Петелинка Филе Бедра Куриное, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Картофель. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|