Jujucad's Journal, 09 March 2024

133.6 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1507 kcal

Fat: 66.87g | Prot: 60.57g | Carb: 171.80g.   Breakfast: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Brioche Pasquier Pain au Lait, Café Expresso, Pain Complet. Lunch: Baguette, Saint Agur Crème de Saint Agur, Vinaigrette, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature, Oeuf sur le Plat, Brocoli. Dinner: Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Marque Repère Emmental Râpé, Bjorg Soja Cuisine, Brocoli. Snacks/Other: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Lindt Chocolat Noir 70%. more...

2729 kcal

Activities & Exercise: Housework - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Vacuuming - 15 minutes, Shopping - 1 hour, Apple Health - 16 hours and 45 minutes, Showering - 40 minutes, Do It Yourself (DIY) - 30 minutes, Standing - 1 hour. more...