Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
182.7 lb
Lost so far: 32.1 lb.
Still to go: 6.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2024:
|
2223 kcal
|
Fat: 156.17g | Prot: 161.82g | Carb: 19.91g.
Breakfast: Помидоры, Оливки, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. Dinner: КМК Масло Сливочное , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Лента Миндаль Обжаренный, Chikalab Wafers. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|