Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
4072 kcal
|
Fat: 180.07g | Prot: 149.18g | Carb: 483.50g.
Breakfast: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. Lunch: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Dinner: Hofburger Mozarella Gerieben, Rucola , Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Dinkelpizza, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, REWE Zwiebel. Snacks/Other: Alnatura Dinkel Kokos Kekse, Lay's Kartoffelchips Gesalzen, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Alnatura Medjoul Datteln. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SteffiEndlichICH's weight history
|