Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 124.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 120.18g | Carb: 176.71g.
Breakfast: Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Желток, Яичный Белок, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Astoria Бургер Соус, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Свежий Ряд Сыр Голландский, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: FITKIT Jelly Bar, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
16pineapple's weight history
|