Bin froh Genommen zu haben obwohl ich nicht tracken konnte und der Stress wieder da ist... Noch bei Beginn gesagt dass kein Stress mehr kommt. Bamm! Bruder Krebs erneut gestreut und kann kaum reden. , Mutter schwerst depressiv mit ataxie nur im Bett, jüngster (4) Autismus. Vater vom besten Freund (aka Familie) Schlaganfall u. Koma. Wir haben März und das Jahr ist schon scheisse.... Wenigstens habe ich etwas abgenommen, alles andere muss verarbeitet werden... Tracking versuch ich zu schaffen... Sorry dass ich hier so viel schreibe...
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272.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
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2077 kcal
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Fat: 81.21g | Prot: 91.77g | Carb: 245.86g.
Breakfast: Kirschtomaten, Mühlenhof Wiener Würstchen, Avocado, Diamant Würfelzucker, Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's 9 Chicken McNuggets. Dinner: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Other: McDonald's Milchshake Vanillegeschmack - 0,4l. more...
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losing 0.7 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Irgendwo muss man sich mal erleichtern können und du hast es offensichtlich nicht ganz leicht. Also alles Gute für dich ♥️
01 Mar 24 by member: skrochn15
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wünsche alles Gute und viel Kraft 🍀
01 Mar 24 by member: ines-h
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Wünsche dir viel Kraft; das hört sich ja alles schlimm an 🍀🍀
01 Mar 24 by member: Winteracker78
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01 Mar 24 by member: anmogu64
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Alles Gute und viel Kraft 🍀
02 Mar 24 by member: Seybo
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Oje, jedes Einzelne davon so schlimm. Es tut mir alles sehr Leid für dich und ich wünsche dir ganz viel Kraft.
02 Mar 24 by member: Dani#321
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Bei soviel schwerem Schicksal ist zuviel Gewicht doch das geringste Problem. Alles gute 👍🍀
02 Mar 24 by member: Walanel
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Ganz schlimme Schicksale. Um so wichtiger ist es, dass du gesund bleibst bzw noch gesünder wirst. Gute Ernährung (ausgewogen, viel Gemüse) kann Dich dabei unterstützen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und viel mentale Stärke, Dich um Dich gut zu kümmern. Keinem hilft es, wenn Du übergewichti(er) und krank wirst. 🐞
02 Mar 24 by member: MenthePip
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