hmami's Journal, 01 March 2024

Ziel erreicht 🥰❤️🥂😃😍 pünktlich zum Wochenende! Party 🥳
108.9 lb Lost so far: 67.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
522 kcal Fat: 26.49g | Prot: 20.33g | Carb: 50.38g.   Breakfast: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Brötchen, Dolce Gusto Cappuccino. Dinner: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Mortadella, Mortadella, Aldi Brötchen. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Herzlichen Glückwunsch 🎖👍💪 
01 Mar 24 by member: Jule Go !
Woooow Glückwunsch! 
01 Mar 24 by member: luciavlis
So toll!!! Herzlichen Glückwunsch 🎉 Dann kann die Party ja steigen 🥳🥳🥳 
01 Mar 24 by member: traeumerin46
Super! Dann lass die Party mal nicht so ausarten 😉 
01 Mar 24 by member: saminkulta
Wähm! Herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 
01 Mar 24 by member: nöhöhöhö
Glückwunsch 🍀 🍀 💐🎉 Darf ich fragen wie groß Du bist? 
01 Mar 24 by member: Brigitte. G
❤️-lichen Glückwunsch 🎊  
01 Mar 24 by member: jachta
Gratulation 👍  
01 Mar 24 by member: ines-h
Super 👍👍 
01 Mar 24 by member: Winteracker78
herzlichen Glückwunsch, ich hoffe ich schaffe es auch🙂 
01 Mar 24 by member: J. Ameland
Hallöchen, ich bin neu hier. Ich hab eine Frage wie kann ich meine eigenen Posts hier reinsetzen? Oder muss ich in den Kommentaren mich bemerkbar machen?🫣 
01 Mar 24 by member: Issi.L
Yeyyy! Glückwunsch!! Mein nächstes Ziel sind auch 50kg 😍 
01 Mar 24 by member: workout.franzi
Du kannst stolz auf dich sein, das ist eine super, tolle, großartige Leistung! 👍🏼🤗👏 
01 Mar 24 by member: skrochn15
Hallo @Issi.L, herzlich willkommen hier bei FS! Wenn du auf der Startseite bist, ist oben ein Stiftsymbol. Wenn du da drauf klickst, kannst du eine Notiz erstellen. Und wenn du der Allgemeinheit etwas mitteilen möchtest, solltest du dein Profil auf sichtbar einstellen. 😊 
01 Mar 24 by member: scheisu
@hmami, herzlichen Glückwunsch zum Erreichen deines Zieles 🍾☀️😁🎉 
01 Mar 24 by member: scheisu
Ich bin 167cm aber jetzt fühl ich mich wieder wohl. Durch meine Schwangerschaften bin ich nicht so dünn wie sich 50kg anhören 😉 
01 Mar 24 by member: hmami
Da bist Du noch im Idealgewicht.!!! Bitte nicht mehr abnehmen 🥰🥰 Schön das Du dich wohl fühlst 🍀🍀🍀 
01 Mar 24 by member: Brigitte. G
Nein nur eben nicht mehr viel zunehmen. Denke da ist ehr das Problem 😅 
01 Mar 24 by member: hmami
Da hast Du recht 😁 nicht zunehmen. Leider gibt es ja bei uns immer Wasser Depots.  
01 Mar 24 by member: Brigitte. G
Wir schaffen das 💪🏻weiter Sport und das Gewicht im Auge behalten und trotzdem mal was gönnen  
01 Mar 24 by member: hmami

     
 

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