Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
75.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 72.07g | Carb: 185.34g.
Breakfast: Dr. Oetker Корица Молотая , Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Американо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Fitnesshock Брауни Мандарин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Перекресток Мандарины, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Bombbar Чипсы Шоколад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Dinner: Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Dr. Oetker Корица Молотая , Чай, Перекресток Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|