|
Вау! Третий день отвесы. Интересно. Это после КД отеки сходят или потому, что вчера нагуляла 17000 шагов? В любом случае я очень рада. Такой цифры на весах не видела лет шесть.
|
224.0 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 116.64g | Carb: 96.62g.
Breakfast: Селедка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Перекресток Апельсины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Мои поздравления 🎉🎉🎉 ☺️🙏за ваши старания пожинаете соотвествующие плоды👍👍👍удачи вам, продолжайте в том же духе👌😉
28 Feb 24 by member: Eva.fartovaya
|
Спасибо. Путь ещё долгий. Но уже много приятного.
28 Feb 24 by member: allaskvortsova1975
|
И после КД и 17.000 много как. Вы молодец 👍
28 Feb 24 by member: Veresk2323
|
Здравствуйте, что такое кд?
17 Mar 24 by member: balcugovaekaterina86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|