Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
2506 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 125.45g | Carb: 355.54g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Просто Мёд , Густияр Сгущёнка, Домик в деревне Творог 2%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Пшено, Окское Яйцо Вареное, Морковь, Перекресток Апельсины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Редис. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Gea Масло Тыквенное, Редис, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Морковь, Филе Индейки. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, 365 Дней Сахар Белый, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|