Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
2140 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 116.34g | Carb: 295.30g.
Breakfast: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Laplandia Fish Сыр, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Свежее Завтра Кефир 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Зеленый Листовой Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Редис, Мандарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Пятерочка Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Апельсины, Зеленый Листовой Салат, Редис, Увелка Крупа Пшено, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачки, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Agama Треска Лойн, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хозяйство Васильевой Сырок Творожный с Изюмом, Рот Фронт Карамель Лимончики, Delika Каша Овсяная с Абрикосом, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|