Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
130.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 130.15g | Carb: 173.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, ВкусВилл Орех Пекан, Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста с Кусочками Миндаля, Лента Какао Порошок, ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Окей Говядина, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Шампиньоны, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи . more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Foxy.linky's weight history
|