|
ОГ 93
ОТ 73
ОЖ 86
ОБ 98
ОпБ 95
ОЛ 57
|
121.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1118 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 75.86g | Carb: 92.79g.
Breakfast: Каравай Батон Половинка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кижуч, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Green Ray Кукуруза Сладкая , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ачим Соевый Соус, Елея Масло Кунжутное, Barilla Макароны, Мираторг Куриный Попкорн. Dinner: Запеченный Картофель, Green Ray Кукуруза Сладкая , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ачим Соевый Соус, Елея Масло Кунжутное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Orion Choco Pie Original. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|